FISIOTERAPIA Y TRIATLÓN

El próximo viernes 11 de julio a partir de las 19:30 horas en el Casino de Lieres, Trimineitors organiza la Charla-Coloquio "Fisioterapia y Trialtlón". Para ello, contaremos con la presencia del Fisioterapeuta Héctor Gómez Cuesta que nos hablará sobre la prevención, tratamiento y autocuidado de las lesiones en triatletas.

Se tratarán aspectos básicos del entrenamiento y la competición:

• Calentamientos, descansos, estiramientos
• Razones directas e indirectas de las lesiones
• Lesiones y tratamientos en la natación, el ciclismo y el atletismo
• Alimentación, osteopatía, masajes, motivación...

Se tratarán todas las dudas que planteen los asistentes y todo en el mejor ambiente y compañía.

Después de la charla, todos aquellos que quieran podrán quedarse a cenar en el propio Casino de Lieres, buena cocina a un buen precio que sin duda muchos de nosotros disfrutaremos ese día.
Todo ello con el sello Trimineitors y gracias a la colaboración del Casino de Lieres.

¡Contamos con vosotr@s!