TRIMI-PRUEBA

El próximo 12 de julio, organizada por nuestro compañero Héctor, se celebra la 3ª edición de los 21 Km de Laviana. Paralelamente, con el fin de que nadie tenga excusa para no ponerse un dorsal en el pecho, se llevará a cabo la 1ª edición de los 10 Km de Laviana.
Para la distancia de la media maratón se habilitarán "liebres", siendo el encargado de "llevar el globo" de 1:55 nuestro "capitán" Fran Fdz.
Desde aquí, animamos a todo el mundo a que participe en esta prueba que -a buen seguro- resultará todo un éxito.

+Info e Inscripciones en: www.esportate.es

AYUDANDO EN LO QUE PODEMOS

Las últimas semanas dieron para mucho. Como ya os comentábamos en la anterior entrada, Bau, Marce y Fran disputaron el I Trail de Gijón. Una prueba de gran dureza por el recorrido y el barro acumulado después de dos meses de lluvia, y que resultó ser todo un éxito de participación. Bau y Fran, como buenos hermanos, completarían el recorrido juntos, consiguiendo el objetivo marcado de bajar de las 3:30 horas, mientras que Marce sería sub-2:30, haciendo un muy buen puesto en la clasificación general.

La nota destacada la marcó nuestro compañero Héctor que, el pasado 7 de marzo, superaba el reto de completar 101 Km, que resultaron ser todo un desafío. A la dureza que conlleva esa distancia en una pista de atletismo de únicamente 200 metros de cuerda, hubo que añadirle unas condiciones de calor inesperadas... Pero el sacrificio mereció la pena, recaudando casi 4.000€ a favor de la lucha contra la Retinosis Pigmentaria.

Nuestro compañero estuvo en todo momento acompañado por gente que, a lo largo de toda la jornada, se acercó hasta el Área Deportiva de El Pilar y que, en muchos casos, se animaban a correr con él aportando su granito de arena a la causa.

Fran también hizo su apuesta con otro reto a sumar al de Héctor, que consistió en recorrer 85 km en bicicleta junto a Beni, Bau y Emilio, desde Lieres hasta Lada, pasando por Infiesto y la Collada de Arnicio para, después, unirse a Héctor y hacer 10 km corriendo en la misma pista de atletismo. Luego, casi sin descanso, y esta vez sin Bau, se marcaron otros 55 km pasando por la Gargantada, el alto de La Campa y Nava para acabar de nuevo en Lieres. En total, 150 kilómetros que también consiguieron sumar una buena cantidad al total conseguido por Héctor.

Por otro lado, Bau se lanzará al triatlón corto que se disputará en As Pontes en el mes de junio y que irá paralelo al de distancia Ironman que se celebrará ese día. En esa distancia, Jose renuncia a su participación por motivos laborales, pero seguro que en alguna otra prueba le veremos este año...

CAPEANDO EL TEMPORAL

Ya se fue el primer temporal serio en Asturias que duró casi dos semanas y, a parte de montes nevados y diversos destrozos, también nos dejó buenas sesiones de entrenamiento y resultados deportivos. Y es que no hay temporal que nos frene.
La semana pasada Fran y Bau, junto con unos amigos, hicieron un entreno por la zona en donde se desarrollará el I Trail de Gijón, que discurrirá por el Cordal de Deva, proximidades del Picu Fariu y Rioseco el próximo 1 de marzo. 20 km y tramos muy duros por la zona de monte más conocida de Gijón que acumularán 2000 metros de desnivel positivo. La prueba -seguro- resultará ser todo un éxito y los Trimineitors estaremos allí para disfrutarla.

Disfrutando del recorrido

Fran repitió recorrido por la zona este sábado, pero esta vez lo haría con la bicicleta de montaña y acompañado por Emilio, con más de 40 duros kilómetros de BTT por caminos empinados, embarrados y muy técnicos a causa de la nieve. El frío también hizo muy dura la ruta.

A pesar del frío, sonrisas

Como no tuvieron suficiente nieve el sábado, Fran se iba de raquetada con la familia al día siguiente y Emilio repetiría con la BTT con casi 60 km por caminos embarrados y nevados. Todo suma.

Dedicando tiempo a la familia

Marce aportó la nota competitiva al fin de semana participando en el duatlón de Luanco, que resultó muy duro por el viento y el frío, dejando muy alto el pabellón Trimineitor y terminando la prueba en buen lugar.

Héctor continúa con sus entrenamientos de cara a los  101 Km Solidarios, completando 30 km en cinta, que no sólo es una preparación física, sino también mental ya que la cuerda de la pista de atletismo en donde realizará el reto tiene únicamente 200 metros. Además nuestro compañero fue noticia en el diario "El Comercio" por esta iniciativa que tendrá lugar el próximo 7 de marzo.

El reto, en prensa

El resto siguen con sus planes de entrenamientos, compaginándolos con las guardias laborales y/o con la gripe... Sea como sea, ¡Seguimos!

CALENTANDO EL INVIERNO

Estas dos últimas semanas dieron para mucho. A pesar de que los primeros temporales serios del invierno llegaron a Asturias, no hay quien nos pare.
Hace un par de semanas, Jose y Fran compartían un entreno en bicicleta con muy buenas sensaciones para la altura de la temporada en la que nos encontrábamos.

Caras de alegría tras la ruta

Al día siguiente, Fran de nuevo, junto con Bau y Lodi, recorrían los casi 12 kilómetros del II Trail "Castañeru Montés" en un circuito genial, pero muy duro por el recorrido y el barro acumulado. Al final, muy buenas sensaciones y con ganas de volver.

De izda. a dcha. Fran, Lodi y Bau en el "Castañeru Montés"

Ese mismo día, Marce se desplazó hasta León para participar en la Transcandamia -un duro trail de 19 km con 2.000 mts de desnivel- consiguiendo terminar y disfrutando en todo momento de la carrera.

Marce junto con los acompañantes el día de la carrera

Este último fin de semana, Beni -que no tiene bastante con preparar el Challenge de Roth- se plantó en Gijón en un día de frío y lluvia para completar la Farinato Race. Una locura de 5 km con obstáculos de barro, hielo, fuego y toda clase de calamidades que os podáis imaginar. Una prueba tan dura como divertida, donde el objetivo no pasa simplemente por terminar, sino terminar sin heridas.

¡¡Así se termina la Farinato!!

Por su parte, Héctor y Lodi estuvieron en Villaviciosa en la II Carrera contra la Fibrosis Quística. Lodi corriendo y Héctor en la faceta de speaker, animando la prueba.

No todo va a ser correr...

Cabe mencionar que tenemos nuevo miembro en el club. No es otro que Jesús Fdez. Rosa, que hizo podium (cat.Vet.2) el pasado fin de semana en el duatlón cross de Cangas de Onís (Campeonato de Asturias), haciendo debutar al club en el cajón en este 2015. ¡Buen comienzo!

Por otro lado, el próximo 7 de marzo, nuestro compañero Héctor realizará uno de sus retos para recaudar fondos destinados a la Asociación Retina Asturias. Intentará completar 101 kilómetros dando vueltas a la pista de atletismo del Área Deportiva "El Pilar" (Lada) de únicamente 200 mts de cuerda. Toda la información al respecto la podéis encontrar en su blog: www.elbufalo.blogspot.com

¡FELIZ 2015!

Se terminó el 2014 y desde el C.D.Trimineitors queremos agradecer a todos los colaboradores que hicieron posible nuestro sueño de constituirnos como club. Constituir un grupo que va más allá de los resultados deportivos.
También queremos agradeceros a todos los que nos animasteis a lo largo de este año y que nos habéis llevado en volandas para conquistar nuestros sueños deportivos.
Además agradecer a Deportes Chorco que, desde su nueva tienda en Oviedo, nos suministrará los chándals que luciremos este año que ya comienza.

Por lo demás, todos terminamos el año como debe ser: haciendo deporte. Ninguno de los Trimineitors se perdió una sola carrera de San Silvestre, desde Laviana, San Martín, La Fresneda... hasta la multitudinaria prueba de Gijón. Ahí tenemos a Héctor, Beni, Bau y Emilio que disfrutaron del gran ambiente que se respira en este tipo de carreras.

Beni, en la Fresneda

Héctor, en San Martín

Pero, a pesar de que normalmente estas carreras son para disfrutar al margen de competir y obtener premios, Marce y Lodi lo dieron todo para subirse al podium en Veteranos B y C.
Mención a parte para  Lucía y Leticia que, acompañadas de Jose y Fran respectivamente, hicieron podium también en su categoría.

Las "chicas Trimineitors" alcanzan el podium

De igual forma, los "pupilos" de Lodi siguen los pasos del maestro y también se suben al cajón.

Marce, podium en Laviana (Vet.B)

Lodi, podium en S.M.R.A. (Vet.C)

¡¡Los Trimineitors os deseamos FELIZ 2015!!

NOS QUITAMOS EL SOMBRERO

No es la primera vez que somos testigos de proezas extraordinarias para recaudar fondos a través del deporte. Sin ir más lejos, nuestro amigo y compañero Héctor lleva haciendo desde hace años retos deportivos extremos para recaudar fondos para buenas causas; 101 Km Solidarios... 24 Horas Non Stop... 2 maratones sobre una cinta de correr... Vuelta a Asturias, tanto en bici como corriendo... Una larga lista.
Todos retos extraordinarios y para los que hay que estar física y mentalmente muy preparado, pero la verdad, ninguno de nuestros amigos o conocidos lo había hecho a través del triatlón.
Es por eso que en esta entrada no hablaremos de nuestra preparación, entrenamientos o aventuras a lo largo de la últimas semanas, si no que cedemos nuestro espacio a José Luis López Somoano, amigo de los Trimineitors y con el que coincidimos en alguna ocasión, para dar difusión a una proeza admirable de una gran persona con un gran corazón.

José Luis con Héctor, Morillo y Fran en la Media Maratón del Sella

La idea era recaudar fondos a través de un reto deportivo, triatlón en este caso, a favor de la lucha contra la E.L.A. (Esclerosis Lateral Amiotrófica), una enfermedad degenerativa que a día de hoy no tiene cura y, como otras tantas enfermedades de este tipo, necesita de cualquier gesto económico para que la investigación no se detenga. Si os decimos que el físico Stephen Hawking la padece, seguro que ya os haréis una idea de lo que es y de lo que se puede llegar a padecer sufriéndola...

Cartel del reto

En el caso que nos ocupa, José Luis se propuso realizar dos triatlones distancia Ironman sin parar para hacer oir, a través del deporte, la voz de todos los que la padecen. Si seguís este blog, seguramente ya sabréis que un Ironman consiste en 3.8 km de natación, 180 km en bicicleta y una maratón y, como sabréis también, algunos de nosotros lo hicimos el pasado mes de junio. Si ya un Ironman supone un reto extraordinario, imaginaros dos!! 7.6 km nadando, 360 km en bicicleta y dos maratones...
De este modo, armado de paciencia y mucha fuerza, el bueno de José Luis emprendía el viaje iniciando la natación -cuando todavía era de noche- en las frías aguas de la ría de Ribadesella para coger la bici y marcarse 180 km a una media de casi 35 km/h!! Luego, ya de noche, terminaba la maratón completando los primeros 226 km en algo más de 13 horas.

Afrontando la Maratón

Sin apenas descanso, tocaba tirarse otra vez al agua, de nuevo siendo de noche para, tras poner las luces a la bicicleta, volver a completar 180 km de pedaleo. Ya con las fuerzas muy justas, completaba el sector de bici. Al terrible esfuerzo hay que sumarle el frío y los dolores.
Toca la maratón, a sabiendas de que es lo más duro que puede hacerse en este momento, acompañado en esta ocasión por otro grande como es Jesús Rodil Patricio.
Así, paso a paso y corriendo con el corazón más que con las piernas, concluye el segundo Ironman en algo más de 15 horas. En total, más de 28 horas de esfuerzo.

¡¡Conseguido!!

Sin duda, no será el último reto que afronte este grande que, sin necesidad de ser famoso, ni deportista de élite, nos demuestra que con ganas y esfuerzo cualquier cosa es posible. Además, si es por una buena causa como en este caso, no queda otra que mostrarle públicamente nuestra más sincera admiración y respeto a alguien que hace que el deporte sea un medio de comunicación para los afectados de una terrible enfermedad.
Los Trimineitors hacemos este pequeño homenaje a José Luis López Somoano por su coraje y esfuerzo y no dudamos en decir que "nos quitamos el sombrero" así como alzamos también la voz para gritar muy alto aquello de... LA E.L.A. EXISTE!!!!

EQUIPADOS

Ya tenemos colores para la próxima temporada. Os presentamos el tritraje que luciremos en todas las pruebas en las que tomemos la salida en 2015.
Un paso menos para terminar de completar la equipación de los Trimineitors de cara a una ilusionante temporada.

Por otro lado, la mayor parte de nosotros se encuentra inmerso en el inicio de los entrenamientos de cara a afrontar la próxima temporada o dándose un merecido descanso para arrancar con fuerza. El protagonista de estos días fue Marce que participó el pasado día 19 de octubre en la primera edición del Trail de Redes (Sobrescobio), metiéndose entre pecho y espalda 34.5 km y 4.550 m. de desnivel acumulado.Y qué mejor forma de contarla que cediéndole la crónica a su protagonista:

"La salida a las 8:00 horas fue rápida, al igual que la carrera. En la primera parte de la misma subiríamos al "Cogollu" (1.175 m.) para acabar en la Ruta del Alba en el km 17.940, zona en la que ya me encontraría con mis compañeros de sufrimiento. Iñaki "el león de San Mamés", David Barbón y Diego "Arvín", entre otros...

En la segunda parte de la prueba, atacaríamos la zona más dura, que sería la subida al "Cullargayos" (1.288 m.) al paso por el km 28. Siempre bien acompañado de mis camaradas, posteriormente afrontaríamos la larga bajada que nos llevaría hasta Ladines donde teníamos el último avituallamiento, lugar idóneo para cargar un poco las ya mermadas energías que teníamos para afrontar el último tramo, el cuál se nos hizo eterno...

Después de 5:41 horas pudimos cruzar la meta los cuatro. ¡Los mejores compañeros de viaje que uno haya podido tener!. También quiero darles las gracias a la gente de los Xatos del Nalón, con los que semanas previas pude ir a hacer parte del recorrido y también el post-carrera con el avituallamiento que nos trajo Adrián, hecho por su "güela Serafina": ¡¡Unos bollos preñaos que metíen miedo de los buenos que estaben!!

Dos anotaciones en el calendario:

• Seronda Trail de Nava, donde habrá participación Trimineitor y que cerrará el año en cuanto a carreras por montaña se refiere.
• Maratón de Ciclo Indoor, organizado por nuestro compañero Héctor y en donde muchos de nosotros estaremos presentes.

¡ARRANCAMOS!

Como dice el título, ¡arrancamos! aunque en realidad no llegamos a pararnos.
Tan solo unas pequeñas vacaciones que nos sirven para tomar impulso y comenzar la temporada ya formalizados oficialmente como club y rematando detalles que harán que en el 2015 los Trimineitors aparezcan en las listas de finishers en multitud de pruebas de triatlón, duatlón, atletismo...
Y como empezar es siempre complicado, además de las aportaciones de los socios, el Club Deportivo Trimineitors contará este año con una serie de valiosas colaboraciones sin las cuales este proyecto sería imposible:

Viuda de Angelón
El sinónimo de sidra. Si alguien no se cree aquello de "Si la sidra ye vasca, el País Vasco ye un barriu de Nava", que la pruebe. Advertimos: no será la última. Siempre se repetirá. Y no es broma. Alguna vez llevamos su sidra a algún evento y tuvimos más atención que los que ganaron.

Sidrería El Secañu
En Gijón, en el barrio de La Calzada y al lado de la playa del Arbeyal. Buena comida, mejor trato... Y si vais a participar en alguno de los triatlones de Gijón, no hay mejor sitio para recuperar fuerzas.
Comparad uno de sus menús con un batido de esos y luego nos contáis...

Casino de Lieres
Otro gran sitio para comer. ¿Qué queréis? Somos triatletas y gastamos muchas energías. Así que siempre que nos coincide disfrutamos de buena comida y buen servicio en este restaurante a un paso de Pola de Siero.

Clínica de Fisioterapia "Héctor Gómez"
Si seguís nuestro blog ya sabéis que Héctor dio una muy interesante charla sobre triatlón y fisioterapia en el Casino de Lieres. Un gran profesional que, además de servirnos de recuperación durante la temporada, nos aconseja bien para evitar caer en lesiones.

Seatrans
El último (y no menos importante) colaborador en unirse a nuestro proyecto. Una gran empresa dedicada al transporte marítimo, con sede en Bilbao y que nos aporta su granito de arena. Será por eso que nos dicen que en el mar vamos como barcos.

Y para los que se os queda grande el tema del patrocinio, siempre podéis hacer pequeños gestos para ayudarnos a crecer. desde uniros deportivamente al club para hacerlo más visible en las competiciones y "hacer grupo", como haceros con una participación de nuestra Lotería de Navidad. Luego, si toca, no digáis que no os avisamos.
Para una cosa u otra, contactar con cualquiera de nosotros o a través de nuestro correo electrónico que tenéis en la sección "contacto" de este blog.

En lo estrictamente deportivo, cada uno termina, continúa o empieza la temporada a su manera.
Ahí tenemos a Héctor que ante su nueva etapa profesional como monitor de Ciclo Indoor, ha vuelto a calzarse las zapatillas y acumula dos medias maratones con sendos podios... ¡Y los que están por venir!

Otros que también le están dando a la carrera son Lodi y Marce. Para ellos el haber acabado la temporada de triatlones no es sinónimo de parar, y ahí los tenéis, tanto en la Carrera Nocturna de La Pontona, como siendo finishers en Lagos. Casi nada.

Por otro lado, Emilio, tras terminar la temporada de triatlones en el Medio Ironman de Vigo, se está dedicando a darse un homenaje a base de kilómetros con la bicicleta de montaña, pasando por los montes de Gijón, Siero, Villaviciosa e incluso una escapada a los Oscos a probar el circuito de lo que fue el Campeonato de Asturias de BTT que partió este año desde Taramundi.
Ya habrá tiempo a devorar kilómetros de asfalto para preparar el asalto al Ironman de Vitoria.

José, Beni Fran y Bau participaron el pasado fin de semana en la travesía de Talasoponiente con el fin de poner a "remojar" sus objetivos deportivos que ya pululan por sus cabezas.
Jose repetirá Ironman en As Pontes... Beni parece que se decide por Roth... Fran, a pesar de sus problemas de espalda, intentará asaltar el Alpe d'Huez... Y Bau, que progresa adecuadamente, tiene el "olímpico" a la vuelta de la esquina...

¡No me digáis que no dan ganas de ser un TRIMINEITOR!

ÚLTIMOS COLETAZOS

Un último fin de semana más que movido para los Trimineitors.
Por un lado, Marce defendía los colores del club en la Quebrapates de Peña Mea. Tras el DesafíOSOmiedo y unas merecidas vacaciones, se enfrentó en unas duras condiciones de calor y humedad a los más de 31 km y 4.400m de desnivel acumulado, para conseguir terminar tras 4 horas y 46 minutos de esfuerzo.
Acompañado de "El Rebecu de La Reondina" (Arsenio para los amigos), cruzó la meta que -afortunadamente- también alcanzaron todos sus compañeros de entrenos.
Ahora toca recuperar y pensar ya en el día 20 donde, junto a Lodi, serán la representación de los Trimineitors en el Maratón Extrem de Lagos de Covadonga.

Nuestra presencia en la fiesta del triatlón asturiano corrió a cargo de Beni que el sábado disputó el Triatlón Half de Ribadesella. Sensaciones variadas en esta prueba en la que, tras una espectacular natación y una bici dentro de las previsiones (toreando un circuito duro y peligroso), llegaría un sector de carrera  que se le atragantó un poco a causa del intenso calor que hizo más exigente el último tramo de la competición. Así y todo, demostrando de que pasta estamos hechos, concluyó la prueba tras casi 6 horas y 30 minutos muy intensos.
Una prueba dura y con fallos organizativos que parecen haber sido asumidos por organizadores y federación y que corregirán seguro en la que -esperemos- sea la segunda edición en 2015. Sin duda, una oportunidad única de disfrutar de un día completo de triatlón (se disputaron las distancias sprint, olímpico y half) en el que se pudo, no sólo competir, sino también animar a amigos y compañeros en otras distancias.

Hasta Logroño se desplazó Fran para cerrar su temporada triatlética disputando el triatlón de distancia doble olímpica que en su primera edición se disputó en la capital riojana. Unas muy altas temperaturas, unidas a un elevado grado de humedad, convirtieron la prueba en un auténtico infierno que provocó innumerables abandonos.
Con más sufrimiento de lo esperado, nuestro compañero consiguió completar los 3 km a nado, 83 km en bici y rematar con 15 km corriendo por las abrasadoras calles de Logroño. 5 horas y 41 minutos fue el tiempo empleado para cerrar una buena temporada defendiendo los colores del equipo.

La representación en La Subida a la Campa Torres corrió a cargo de Emilio y Lodi que, en la mañana del domingo, disfrutaron de esta prestigiosa prueba y dejaron bien alto el pabellón Trimineitor.
Emilio ultima su preparación para el Triatlón Half "Desafío Islas Cíes" con el que el próximo fin de semana, culminará una gran temporada y Lodi con su "estricto" plan de entrenos, se afina de cara al Maratón de Lagos.

Como un Trimineitor lo es para siempre, en la gesta de este fin de semana de Héctor también estuvimos presentes. Nuestro compañero hizo una de sus "locuras" corriendo desde Laviana hasta el Angliru para continuar con su cruzada contra el cáncer.
En esta ocasión, Bau fue el escudero que, con su compañía en los últimos kilómetros, demostró que siendo un Trimineitor... nunca se camina solo.

Por último, Jose con la mente puesta en la Maratón de Zaragoza, se pelea con algunos problemas en el pie que ponen en juego su participación en esta prueba en la que Héctor y él tienen puesto el punto de mira. Aprovechando las limitaciones de la lesión, trabaja en la densa parte administrativa que conlleva la constitución del Club, que esperamos podamos comunicaros de manera oficial en próximas fechas.

Sin duda, estos últimos coletazos de la temporada 2014 están cerrando un año muy productivo para los Trimis y sentando las firmes bases sobre las que el CLUB DEPORTIVO TRIMINEITORS entrará de pleno en la temporada 2015.

MÁS QUE UN CLUB

Tras una primera temporada en la que el grupo Trimineitors ha ido cogiendo forma y fuerza, nos hemos decidido a dar un pequeño paso adelante y para 2015 nos constituiremos como "Club" de manera oficial.
Esto no implicará para nada un cambio en nuestros valores, que seguirán siendo los de ir más allá del deporte como competición y usarlo como una excusa para un estilo de vida sano, generoso y, sobre todo, compartido con un montón de buenos amigos.
El Club Deportivo Trimineitors estará operativo al menos en la disciplina de Triatlón para el año 2015, pero como nos gusta hacer las cosas lo mejor posible, ya estamos trabajando para que todo salga a pedir de boca.
Durante este primer año hemos tenido el apoyo de mucha gente con los que seguiremos contando y -sobre todo- la compañía de todos vosotros que, de una forma más o menos directa, nos habéis empujado y ayudado a seguir con la idea.
Como siempre, usaremos este medio para comunicaros todas las novedades así como las actividades que, sin duda, seguiremos organizando. Esperamos que este paso sirva para que aún más gente comparta nuestro estilo de vivir el deporte y aprenda a disfrutarlo en toda su dimensión.

Nosotros damos un paso adelante... ¿Quién nos sigue?