28 de septiembre de 2015

FIN DEL VERANO

Ya estamos en otoño y septiembre nos deja casi en el final de triatlones para lo que resta del año. Ya solo nos queda el Skoda Series de Gijón, donde tendremos a Beni en distancia olímpica y a Fran (natación), Emilio (ciclismo) y Leti (carrera) haciendo el olímpico por relevos.
Mientras, el pasado día 8 de septiembre Héctor se reencontró con la carrera en la Cross Subida a la Campa Torres que cada año celebra el Club Natación Santa Olaya en sus festividades. Una prueba ya clásica en Gijón que todos los años reune a centenares de atletas dispuestos a recorrer 12 duros kilómetros de ida y vuelta en el que se sube hasta el punto más alto de la Campa Torres, y aunque está lejos de su mejor forma atlética, no está tan lejos como él pensaba, y para corroborarlo se fue a Ribadesella a participar en los "10 kilómetros" para volar por debajo de 3:40 el kilómetro.

El penúltimo triatlón del año se celebró en Luanco. Allí estuvieron Beni, Emilio y Lodi. Beni con vistas a alargar la temporada hasta el Skoda Series, Emilio ya más pensando en cerrar el año que en competir, y Lodi haciendo el primer triatlón del verano.
Al oleaje del sector de natación, se unió un sector de bici algo peligroso por los badenes del recorrido. Emilio se vio implicado en una caída, aunque sin consecuencias, pero que le hizo cortarse del numeroso grupo en el que rodaba. Lodi tuvo percances en cada sector, pero terminó con ganas y buen humor. Al que le salió redonda la carrera fue a Beni, que en bicicleta se agarró a un buen grupo que luego le serviría para volar en el sector de carrera.
Ya para acabar, este fin de semana se celebró la III Maratón por Equipos de Laviana, a favor de Retina Asturias. La prueba fue un éxito rotundo de participación, con más de cuarenta equipos inscritos. Héctor, en esta ocasión, hizo labores de speaker.
Beni participaba un poco tocado de salud tras pasar por un catarro los días anteriores, pero así todo, y aunque sufriendo bastante, consiguió terminar con muy buen tiempo.

7 de septiembre de 2015

SUMA Y SIGUE

Tras los dos último fines de semana, hay que decir que las dos carreras de la mujer organizadas por nuestro compañero Héctor fueron un éxito total. A la marea rosa que se juntó tanto en Laviana como en San Martín del Rey Aurelio, hay que sumarle una buena cantidad de dinero recaudada que irá destinada a la lucha contra el cáncer.
Gran trabajo de Héctor desde la consejería de deporte en estas dos carreras y a las que en breve se le sumará la III Maratón por Equipos el próximo 26 de septiembre.

Poco a poco la temporada llega a su fin y una de las últimas pruebas en celebrarse es el Triatlón del Club Natación Santa Olaya, que todos los años recibe en la Playa del Arbeyal a 200 triatletas.
Este año contamos con la presencia de Emilio, Jose Morillo y Beni, que disfrutaron de un día soleado y con una temperatura perfecta. Emilio y Beni volvían al triatlón casi dos meses después del Ironman y Jose hacía el primero, tras un verano de relax y unas merecidas vacaciones.
Beni y Jose rodaron juntos en el sector de bicicleta hasta que una caída provocó un corte en el que se quedó atrás Beni, pero en el sector de carrera voló para alcanzar a Morillo y en la recta de meta a Emilio que iba por delante desde la natación.
Beni, Morillo y Emilio tras la prueba
Próximas paradas: Triatlón de Luanco y Skoda Series de Gijón.

27 de agosto de 2015

MIRANDO AL FUTURO

No termina la temporada y ya planificamos la siguiente.
Con la apertura de las inscripciones para el triatlón de Vitoria de 2016, ya hay tres Trimineitors apuntados que apuntan a finishers: Beni, que por tercer año consecutivo repite en la larga distancia, Jose, que hace su segundo Ironman tras un año de relax, y Fran, que después del triatlón del Alpe d'Huez, y a pesar de que para su hernia lo de ir acoplado no es lo mejor, volverá a pelearse con los 226 kilómetros dos años después.
A ninguno de ellos les pilla de novatos el reto, pero un Ironman es un Ironman, y no será fácil.
Por su parte, Bau también apunta a subir un peldaño. Se decide por afrontar su primera maratón, mientras que en el terreno triatlético tiene la vista puesta en el Desafío Islas Cíes, de media distancia. En esa misma prueba Emilio intentará estar también, ya que por motivos laborales deja aparcado el Ironman hasta 2017.
En cuanto a pruebas se refiere, tuvimos a Bau y Fran afrontando el Trail de Valgrande Pajares, con un día de frío que obligó a sacar la ropa de abrigo en pleno mes de agosto.


Consiguieron su objetivo de terminar y disfrutar la prueba que significa, para Bau, un poco de reposo activo pensando en retos futuros y para Fran un punto y seguido hasta el triatlón del CNSO y el Skoda Series de Gijón.


Por otro lado, tenemos a Héctor inmerso, desde la Concejalía de Deportes y Solidaridad del Ayuntamiento de Laviana, en la organización de la Carrera de la Mujer, que tendrá lugar el domingo 30 de agosto a las 12:00 horas con salida y meta en la plaza del ayuntamiento, y en la III Maratón por equipos, también en Laviana, el 26 de septiembre. El trabajo se le acumula a nuestro compañero, pero merece la pena.


En nuestra sección "Trimineitors por el mundo", tenemos a Jose de vacaciones por Bélgica luciendo colores y mirando al futuro Triatlón de Vitoria del año que viene, tras un año algo más tranquilo deportivamente hablando.


También de vacaciones está Marce y, de paso, recuperando de la lesión que hace poco le obligó a retirarse del DesafíOSOmiedo.
Otros dos que andan recuperando a su manera son Lodi y Emilio. El primero de "entrenamiento" por la Sierra de Ancares, disfrutando de paisajes espectaculares.


También disfrutando de paisajes que quitan el aliento está Emilio, que aprovechando las vacaciones anda por Picos de Europa y el Macizo de Ándara a lomos de la bicicleta de montaña.


5 de agosto de 2015

MES DE HIERRO

Mes para el recuerdo, porque dos de nuestros compañeros cumplieron su objetivo el pasado día 12 de convertirse, por segunda vez, en "Hombres de Hierro", y además, Fran alcanzó también el suyo cuando ya lo daba por perdido, pero vamos por partes:
El mismo día del Ironman, se celebraron los 21 y 10 km de Laviana. Una prueba organizada por nuestro compañero Héctor y que fue un éxito absoluto de organización y participación. A excepción de los triatletas de hierro, de Marce por motivos personales y de Bau por laborales, ahí estuvieron Fran, haciendo labor de speaker, Héctor en la parte organizativa, Lodi participando en la carrera y Jose haciendo de liebre de 1:40 al día siguiente de tener boda. Casi nada.
Al margen de tiempos, victorias y premios fue un día para el recuerdo del primer año de una prueba que esperemos se repita muchas veces.

Fran y Héctor en la entrega de premios
En lo que a la participación se refiere, ahí tuvimos a Lodi, que usó la carrera a modo de "calentamiento" para la maratón del DesafiOsomiedo del pasado 1 de agosto. Fiel a su estilo disfrutó de la carrera e hizo que nadie a su alrededor se aburriera ni un segundo.


Jose, al día siguiente de trasnochar, se plantó en Laviana para hacer de liebre de 1:40 en la prueba de 21 kilómetros. Todo un Trimineitor que cumplió con la labor al segundo para todo aquel que se fijara ese tiempo en la media maratón. ¡Bien hecho!

Costó, pero un trabajo perfecto
Por último, y no menos importante, nuestra Trimi – Girl, Leti, se hizo con la victoria en categoría absoluta femenina en la prueba de 10 km. No es de extrañar, ya que el estado de forma que lleva este año con la preparación de la maratón hace que esté a un gran nivel. Fran asistió como espectador de lujo a la victoria de su mujer. ¡Vendrán más, seguro!

¡Enhorabuena!
Fran iba a participar en un principio como liebre de 1:55 en la media maratón, pero debido a un esguince, tuvo que hacer un obligado parón para no hacer peligrar su participación en el triatlón del Alpe d'Huez. En esta ocasión vio la victoria de su mujer desde su puesto de speaker.


Ese fin de semana, el protagonismo se lo llevaron Emilio y Beni.
Beni se plantaba en un viaje increible en caravana en Roth; tal vez, la mejor prueba de triatlón del mundo. Un ambiente increible en donde miles de personas se agolpan en los diferentes circuitos para animar a los triatletas que recorren la distancia de 3.8 km nadando, 180 km en bicicleta y una maratón. En palabras de nuestro compañero: "Esto hay que vivirlo". Y eso que la prueba resultó durísima, ya no solo por la distancia, si no por los problemas de estómago que torturaron a nuestro Trimineitor, pero sobrepuesto a todo, cruzó la linea de meta. Gran trabajo, ya que como él mismo dice: "Sin cuchu no hay fabes". Pocos pueden decir que fueron dos veces hombres de hierro.


Por cierto, que si sois lectores de la revista Triatlón, Beni es, para la publicación de Julio (para nosotros ya lo era), "Triatleta del mes". No dejéis de leer su historia, porque merece la pena.


Otro que repitió locura por segundo año consecutivo fue Emilio. En esta ocasión se fue a Vitoria a disfrutar de uno de los mejores triatlones de larga distancia de la península. Su fama no es en vano, ya que la organización fue perfecta de principio a fin.
Nuestro compañero sufrió en esta ocasión las inclemencias del tiempo, porque al vendaval de aire sobre la bicicleta hubo que añadir una ola de calor inesperada que dispararon los termómetros por encima de los 30º y que convirtieron las calles de Vitoria durante la maratón en un horno. 251 triatletas de 1050 tuvieron que tirar la toalla.
Al final, y gracias al ánimo de las miles de personas que abarrotaron las calles de la ciudad y tirando ya más de cabeza que de piernas, Emilio consiguió mejorar en casi media hora su registro en la distancia, lo que le deja con muchas ganas de plantearse nuevos objetivos, ya que, "para llegar a lo que nunca llegaste, tienes que hacer lo que nunca hiciste".


El susto del mes nos lo dio Fran, que tras un problema familiar estuvo a punto de cancelar el viaje a Francia. A última hora nos daba la buena noticia y partió de viaje a los Alpes con tres días de retraso pero con muchas ganas. Al final finisher, y mejorando con creces las expectativas iniciales. Y es que "disfrutando del camino" hasta la meta todo sale mucho mejor. Una experiencia inolvidable que, a bien seguro, no será la última en la que participe.
Ahora le toca descansar y disfrutar de unas merecidas vacaciones que le valdrán para tomar fuerzas para afrontar nuevos retos. De mano, ya le tenemos apuntado junto con Bau al trail de Valgrande-Pajares del próximo día 23 de agosto.


Para terminar, el pasado 1 de agosto se celebraron las pruebas de Ultra Trail del DesafíOsomiedo, de 85 kilómetros, donde participaba Marce, y la prueba de 45 kilómetros donde hacía lo propio Lodi.
Por un lado Marce nos dio la mala noticia de su lesión de rodilla, que le obligaba a abandonar tras cinco horas de carrera. Ahora no le queda más remedio que parón obligado para recuperar bien, pero a buen seguro que en cuanto recupere ahí le tendremos de nuevo dando guerra. Ya se sabe; "No hay excusas; que nadie te pare".
La buena noticia nos la dio Lodi, que bordó su participación en la maratón e hizo un gran tiempo. Este año nuestro, como él suele decir, "anda maaaal" y ya lleva una racha de carrerones tremenda. Ya tenemos ganas de verle en la siguiente, porque "¡Si quiés, Pués!".


3 de julio de 2015

QUEMANDO ETAPAS, CUMPLIENDO OBJETIVOS

Ya están aquí los primeros objetivos cumplidos de la temporada.
Por un lado tenemos a Fran, al que se le avecina el Triatlón del Alpe d,Huez y no ceja en su empeño de convertirse en escalador, y está haciendo bien los deberes. La semana pasada debutaba con nota en la cicloturista de los Lagos de Covadonga, prueba mítica que reúne todos los años a miles de cicloturistas y que este año fue especialmente dura por las condiciones meteorológicas. Pero nada frena a un Trimineitor, y Fran hizo cumbre con muy buenas sensaciones.

Abriéndose paso entre la niebla
Una semana después cumpliría otro objetivo más, y no era otro que el EcoTrimad. Cambio de latitudes y climatología con un recorrido sinuoso tanto en bicicleta como en carrera, pero meta conseguida y un peldaño más subido.


Otro más que estaba próximo a un gran reto es Héctor que, para calentar las piernas de cara a La Re-Vuelta 2015, se fue a Oviedo a correr y disfrutar la Media Maratón Ciudad de Oviedo.

No hay cima que se le resista a Héctor
Cuatro días después comenzarían sus pedaladas a favor de la lucha contra el Cáncer Infantil, ascendiendo en tres duras etapas varias de las cimas míticas del Principado de Asturias. El esfuerzo mereció la pena y su sudor dejó paso a algo más de 2.000€ que ya han sido entregados a la Asociación "Galbán".


Por fin tenemos a Marce cumpliendo el gran objetivo, y no era otro que la Traveserina, la hermana "pequeña" de la Travesera, que de pequeña tiene poco, con un duro recorrido (44 km y 3000 metros de desnivel positivos) y unas condiciones complicadas que endurecieron la prueba y en el que muchos tuvieron que hincar la rodilla.


Marce, Trimineitor donde los haya, terminó en poco más de ocho horas... ¡Grande Marce! ¡Te lo mereces!


Más objetivos cumplidos este año. Le llegó la ocasión también a Bau, que se plantó en As Pontes a hacer la distancia corta sin drafting. 1.9 km nadando, 45 km en bicicleta y para terminar 10.5 km corriendo. Objetivo cumplido y con creces.
Fran también acudió a la cita y completó el mismo recorrido.


Este mes va a haber un montón de actividad. Por un lado tendremos los "21 km de Laviana" donde también se podrá disfrutar de una prueba de 10 kilómetros. Todo ello el día 12 de julio a partir de las 10:30 horas en Pola de Laviana y organizado por nuestro compañero Héctor y donde muchos Trimineitors estaremos presentes.


Dos ausencias ese día serán las de Emilio y Beni, pero por un buen motivo, y ese motivo tiene nombre: Ironman.
Emilio se desplazará a Vitoria para aventurarse en la larga  distancia después de haber debutado el año pasado en tierras gallegas. En este caso eligió uno de los mejores triatlones de larga distancia de la península (o eso dicen). Lo comprobará el 12 de julio y peleará por volver a ser finisher.


Por su parte, Beni también repetirá en la distancia por segundo año consecutivo, en este caso nada más y nada menos que en el Challenge Roth, el considerado mejor triatlón del mundo. Y es que nuestro compañero fue uno de los afortunados en conseguir una de esas plazas que se agotaron en menos de un minuto. La experiencia promete ser inolvidable...


8 de junio de 2015

TRIMINEITORS POR EL MUNDO

Un pelín tarde, aquí compartimos una nueva entrada de este nuestro/vuestro blog:

No paramos de acumular kilómetros para preparar nuestros diferentes objetivos de este año y, sumando todo lo que hacemos, se nos queda pequeña Asturias. Si no que se lo digan a Fran que, en un viaje fantástico visitó Nueva York y no perdió la oportunidad de entrenar en la "Gran Manzana" luciendo los colores del club.


Luciendo colores
A parte de eso, completó una simulación de triatlón con 2100 metros de natación, 55 km de bicicleta rompepiernas y 8 km de carrera en Candás que le sirve para coger confianza y fuerza para lo que se le viene encima. Acompañado, como viene siendo habitual, por su hermano Bau que, tras este duro test, el triatlón corto de As Pontes para él va a ser pan comido. Emilio también se unía a la fiesta de los Fernández y completaba con ellos la ruta.


La Media Maratón Ruta de La Reconquista sirvió a Lodi y a Héctor para reencontrarse con la carrera y darlo todo en un duro recorrido de ida y vuelta entre Cangas de Onís y Covadonga que, un año más, fue todo un éxito de participación. Por supuesto, luego tocó recuperar fuerzas y "rehidratar".



Otros dos que lo dan todo en la carrera son Morillo y Marce que unieron fuerzas para entrenar series, especialmente Marce, que tiene a la vuelta de la esquina la Traveserina. Será duro, pero tal y como la está preparando, seguro que lo borda.


Emilio y Beni coincidieron para completar la tirada larga en bicicleta que le sirve a Beni para preparar el recorrido de Roth y a Emilio para "enfriar" las piernas al día siguiente de hacer un test de 30 km de carrera.


Por su parte, Emilio también hizo de "profesor" de natación en aguas abiertas para un amigo que debutará en triatlón este año.

Con Gijón al fondo...
Otro que hizo kilómetros como si fuera fácil fue nuestro compañero Jesús Fdez. Rosa, que se aventuró en el "Soplaoman". Una locura de 10 km de natación, 75 km de trail y 110 de BTT (y a nosotros que se nos antoja duro el Ironman...). Tremendo, duro e infernal recorrido que consiguió completar en la friolera de 28 horas. Nuestra más sincera enhorabuena y admiración.

Aún había ganas de sonreir
Desde aquí, también queremos dar a conocer la próxima iniciativa de nuestro compañero Héctor. "La Re-Vuelta 2015", a favor de la lucha contra el Cáncer Infantil. Tres duros recorridos en bicicleta que le llevarán a las cumbres más míticas de Asturias y del que os queremos hacer partícipes a todos.
Será los días 18, 19 y 20 de junio y, para el último día, se están programando una serie de actividades en el Mirador del Angliru, punto final del recorrido. ¡Os esperamos a todos!



19 de mayo de 2015

QUEMANDO RUEDA

Da la sensación por las entradas de este blog de que sólo entrenamos la carrera... Lo que pasa es que, en cuanto a competiciones populares se refiere, ponerse un dorsal y salir a correr es lo que más gente mueve, pero no nos olvidamos nunca de la bicicleta.
Las últimas semanas las dos ruedas fueron las protagonistas.
Por un lado, Héctor vuelve a pedalear con ganas, estrenando temporada con una obligada visita a "La Santina", calentando piernas con medias que ya quisiéramos muchos de nosotros en plena forma. Quien tuvo, retuvo...


Emilio y Fran unieron fuerzas hace una semana para afrontar la Marcha Cicloturista de Cabrales. Rampas del 23% en una de las subidas previas, sirvieron de calentamiento para la ascensión final a Sotres que este año será final de etapa en la Vuelta Ciclista a España. Organización de diez que deja a nuestros compañeros con ganas de volver el próximo año.


Y que mejor forma de ponerle la guinda al pastes que tomando "la última" con uno de nuestros colaboradores "El Casino de Lieres", donde estamos como en casa.


Este fin de semana, Fran repitió la alta montaña subiendo el puerto de San Lorenzo para ir cogiendo ritmo de cara a Alpe d'Huez. Satisfacción por el trabajo bien hecho y buenas sensaciones, a pesar del cansancio.


Por su parte, Emilio que no necesita tanta subida para entrenar el Ironman, se metió 160 km entre pecho y espalda a lomos de la cabra, para ir cogiéndole el punto a "la postura del triatleta" encima de la bicicleta.
Beni, de guardia, también tiró de flaca para ir afinando de cara a Roth.
Bau empieza a sumar kilómetros también sobre el asfalto, ya que en nada le tendremos en la distancia corta de As Pontes junto a Fran.
Lodi continúa disfrutando de la carrera a pie y nos sorprendió a todos con un segundo puesto en los 10 km del Sports Festival de Oviedo. Como él mismo dice ¡Andamos maaaaaaaal!.


Marce sigue con los entrenamientos de cara a esa Traveserina, mientras Jose le ha cogido el gusto a la natación y en breves participará en el Oly Master.