28 de febrero de 2016

NO ECHAMOS DE MENOS EL VERANO

Por fin tenemos un invierno como dios manda en Asturias.
Si hace unas semanas "sufríamos" el primer temporal serio en la media de Llanera, en esta ocasión el frío nos alcanzó en Laviana.
Este sábado 27 nuestro compañero Héctor organizaba la carrera "Cuerpo sano Mente sana" que, como todas las que organiza, va con fines solidarios.

Un día de perros, con la nieve al borde de Laviana, lluvia, frío y alguna que otra tromba de granizo que no echó para atrás a los 140 inscritos de la carrera. Tampoco a cinco Trimineitors que se daban cita allí para cubrir los 10 km.
Marce y Lodi se marcaron un carrerón, mientras que Fran hacía su 10.000 más rápido, seguido 30 segundos más tarde por Emilio.
Mención a parte merece Morillo, que se plantó desde su casa corriendo a Laviana con algo más de 11 km a 5:05, corrió con Fran el 10.000 completo, y volvió de nuevo, sumando ¡31 km a 4:50 m/km! Y eso como entrenamiento. Le veremos en breve en la Maratón de Madrid donde, seguro, mejorará su mejor marca.
Ese mismo día Emilio y Fran arrancaron la mañana con 2 horas de BTT por los montes próximos a Lieres en una mañana muy fría, con lluvia y un montón de barro. Un entreno para disfrutar y "calentar" antes de la carrera de la tarde y demostrando que las bicicletas no están solo para el verano.
Mientras, también tenemos a Bau, haciendo kilómetros este fin de semana como si fuera fácil preparando el asalto al maratón de Vitoria, y Jesús, que anda por Francia con los esquís de travesía puestos como si fueran los zapatos dándonos envidia a todos (o casi).
Y para terminar Beni, que sigue con la preparación de Triatlón de Vitoria, haciendo la semana pasada, junto con Fran, un triatlón "Indoor" en el gimnasio Arenas de Oviedo, apartándose así del temporal.
También se está preparando para otro gran reto, que vendrá poco después del de Vitoria, y es que Susana y él están esperando un futuro triatleta. Dentro de poco le veremos convertido en IronDad.
Felicidades, Trimi.


14 de febrero de 2016

TEMPORAL DE CARRERAS

Arrancamos a celebrar San Valentín corriendo.
Ahí tenemos a Bau y Lodi que, junto a Tinita, se fueron hasta Tazones a correr la carrera de San Valentín. Algo más de 12 kilómetros para aprovechar una tregua en el temporal que tenemos encima.
Los que no se libraron del temporal fueron Morillo, Fran y Emilio.
Los dos primeros calentaron a base de rodillo antes de desplazarse a Posada de Llanera para la Media Maratón "Corazón de Asturias". El frío, el viento, el granizo y la lluvia hicieron dura la carrera y a punto estuvo de ser suspendida.
Jose y Fran se marcaron un carrerón, en especial Jose, que no hay quien le siga el ritmo, mientras Fran apunta alto este año a la maratón del Ironman y se fue por debajo de 1:40.
Emilio, por su parte, dejó ir a sus compañeros de fatiga y se impuso un ritmo para terminar cómodo y no forzar tras calzarse el domingo anterior 100 km de bici y 25 km corriendo.

8 de febrero de 2016

PODIOS

Arrancan las primeras competiciones y ya tenemos a Trimineitors subiéndose al cajón.
En la Combinada de Montaña de Laviana tenemos a Jesús, subiéndose al segundo peldaño. Algo que ya no empieza a parecernos raro, porque nos tiene muy mal acostumbrados.

Otros que nos tienen acostumbrados a los premios son los hermanos Lera (Lodi y Tinita), que también alcanzaron la segunda plaza del podio, en esta ocasión, en relevos mixtos.
Para finalizar, Fran se metió un entrenamiento de carrera espectacular el domingo de tarde a tope de motivación, ya que ese mismo día por la mañana había visto como su hija Sara terminaba segunda en su categoría en Duatlón Juegos Principado de Asturias. Con un maestro como Fran, no nos extraña que alcance esos logros.

El domingo que viene, en la Media Maratón de Llanera, los Trimineitors volveremos a tener representación.