7 de julio de 2014

FISIOTERAPIA Y TRIATLÓN

El próximo viernes 11 de julio a partir de las 19:30 horas en el Casino de Lieres, Trimineitors organiza la Charla-Coloquio "Fisioterapia y Trialtlón". Para ello, contaremos con la presencia del Fisioterapeuta Héctor Gómez Cuesta que nos hablará sobre la prevención, tratamiento y autocuidado de las lesiones en triatletas.


Se tratarán aspectos básicos del entrenamiento y la competición:
  • Calentamientos, descansos, estiramientos
  • Razones directas e indirectas de las lesiones
  • Lesiones y tratamientos en la natación, el ciclismo y el atletismo
  • Alimentación, osteopatía, masajes, motivación...
Se tratarán todas las dudas que planteen los asistentes y todo en el mejor ambiente y compañía.


Después de la charla, todos aquellos que quieran podrán quedarse a cenar en el propio Casino de Lieres, buena cocina a un buen precio que sin duda muchos de nosotros disfrutaremos ese día.
Todo ello con el sello Trimineitors y gracias a la colaboración del Casino de Lieres.


¡Contamos con vosotr@s!

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